El Real Club Recreativo de Huelva está sondeando al lateral de la Olímpica Valverdeña Jesús Santos Mora para reforzar al Atlético Onubense tras la marcha de Pepe García al Atlético Melilla. 
 
Natural de Valverde del Camino, se trata de un joven futbolista formado en el Valverdeño La Amistad hasta cadete. Las últimas tres temporadas y media ha militado en la Olímpica Valverdeña, las dos primeras en su equipo juvenil y ya la temporada pasada y lo que llevamos de esta en el equipo sénior.

 
El vicepresidente de la Federación Española de Baloncesto, Antonio de Torres, se ha dejado ver por los pabellones de Huelva para disfrutar del mejor baloncesto de formación en una Andalucía que acoge este torneo por 8a ocasión de las últimas 9, fruto “del buen trabajo del baloncesto andaluz en lo que a organización de este tipo de eventos respecta”. 
 
Antonio, además, considera que el nivel de este año es bastante elevado, con muchas selecciones de gran nivel candidatas al título en lo relativo al ámbito competitivo, y un nivel muy alto en lo que respecta a lo deportivo, con potenciales jugadores y jugadoras de muchas regiones de España a las selecciones nacionales. Si el nivel deportivo está a la altura del torneo, el arbitral no se ha quedado atrás, con “partidos vistosos, muy bien dirigidos por el equipo arbitral”. Además del nivel de los colegiados de pista, “el nivel de los oficiales de Andalucía ayuda a que los partidos luzcan aún más”. 
 
Al buen hacer en todo lo relativo a lo deportivo, se le suma un ambiente excepcional en las gradas durante todo el campeonato: “La verdad es que se está viendo mucho colorido en las gradas, con muchísimo ambiente procedente de todas las comunidades autónomas de España y con muy buen ambiente de animación y convivencia, que al final es lo más bonito del baloncesto”. 

 
El extremo del Recreativo de Huelva Antonio Domínguez acudió al programa La Prórroga de Huelva Televisión, donde dio "muchísimas gracias" por la bienvenida y dijo que es "un placer estar aquí". Curiosamente, la última vez que participó fue telemáticamente desde Polonia: "correcto, a través de Skype y a muchísimos kilómetros. Hoy, mira, aquí, al lado tuya", dijo para asentir que "hoy hace frío, pero menos frío que en Polonia". 
 
Antonio Domínguez se mostró también "muy contento" por la marcha del equipo en la Primera Federación, también después de las vacaciones de Navidad: "pudimos ganar en Algeciras y muy contento de que la línea siga igual". 
 
Respecto a la situación del equipo a pesar de que el objetivo era la permanencia, contestó: "sí, es cierto que al final el objetivo es el que es, sigue siendo el mismo pero, bueno, estamos ahí. Nos hemos ganado el derecho a soñar, estamos ahí metidos pero con el mensaje desde dentro que nos jugamos todos los partidos como si fuera el último, que hay que sumar de tres en tres y llegar al objetivo lo antes posible y luego ojalá tengamos tiempo para seguir soñando y podamos seguir estando ahí arriba". 
 
Sobre todas las etapas vividas por él desde que llegó al club, el puntaumbrieño señaló que "sí" tiene la sensación de que se está reconduciendo todo a mejor en el Decano: "creo que lo vivimos desde dentro, el club está ahora mismo en un buen momento, o al menos eso es lo que notamos nosotros desde dentro. Creemos que el club está yendo paso a paso, está mejorando día a día y, bueno, al final todo se plasma en el campo: el equipo está bien, los jugadores están bien, nosotros, que hemos vuelto, estamos muy contentos y ojalá pueda seguir mucho tiempo así".

 
El portero titular del Recreativo de Huelva, Rubén Ramos González, ha hecho balance de las 18 primeras jornadas del campeonato de liga: "Bueno, pienso que estamos ahí gracias a la confianza en el míster y a la unión tan buena que hay en el vestuario. Pasito a pasito estamos creciendo y acercándonos al objetivo de la permanencia, y una vez que tengamos los puntos que nos den la salvación de manera matemática pues ya nos pondremos a soñar con lo que pueda venir después". 
 
Gálvez dice que "no" se cambia el objetivo, 2porque sabemos de donde venimos y lo difícil, competida e igualada que es esta Primera RFEF. Se está viendo que cualquier equipo te puede ganar si no sales enchufado a los partidos, así que ni mucho menos nos podemos relajar y tenemos que tratar de seguir en la misma línea que llevamos ahora. En el fútbol dos y dos no son cuatro y la base de todo está en el trabajo diario y en la unión del vestuario, así que esperamos continuar haciendo las cosas bien como hasta ahora". 
 
De cara a un posible play-off, la afición que arrastra el Decano "está claro que eso es un plus. No hay palabras de agradecimiento para el apoyo que recibimos de la afición, y ya lo dije cuando volví al Recre para jugar en la Tercera RFEF. Vayamos donde vayamos a jugar siempre vemos a aficionados del Decano y nos sentimos respaldados, y eso es algo de lo que pueden presumir pocos equipos en esta categoría". 
 
El gato de Aracena añade que en Primera Federación "cuesta mucho ganar los partidos y hay bastante nivel. Está claro que hay un salto grande de la Segunda RFEF de la que venimos pero lo bueno es que nos hemos adaptado bastante bien y da la sensación de que apenas si lo estamos notando". 
 
Cuestionado por los arbitrajes, dijo que "al final es algo que no depende de nosotros y que no está en nuestras manos, pero es verdad que ha habido situaciones en algunos partidos cuanto menos dudosas y raras. Y además otra de las cosas que no nos ha gustado es el trato que hemos recibido en algunos encuentros en relación con el que vemos con el resto de equipos"- 
 
En cuanto a haber perdido solamente 4 partidos, "está claro que estamos teniendo una gran regularidad y eso es lo que nos está llevando a estar arriba. Defensivamente estamos muy bien y siempre he dicho que los equipos que quieren lograr grandes cosas tienen que ser fuertes en defensa. Y ofensivamente quizás nos está faltando un poco de gol, pero creo que también tenemos argumentos ahí y que vamos a ir mejorando ese apartado". 
 
Está faltando gol y además hay dos delanteros centros que han estado casi todo el tiempo que llevamos de temporada lesionados como Pablo Caballero y Juan Villar: "Ellos son los principales jodidos porque están fuera y no nos pueden ayudar en el campo, pero están aportando otras cosas muy importantes en en el vestuario y eso hace que el ambiente sea muy bueno y que los veteranos le den consejos a los más jóvenes. Estamos muy tranquilos con los delanteros que tenemos y convencidos de que los goles van a llegar".

 
Los resultados cosechados cada semana sobre el terreno de juego son fruto del esfuerzo realizado en el día a día, pero no solo de jugadores. Detrás de todos ellos están el cuerpo técnico, fisioterapeutas, médicos, enfermeros, dietista-nutricinista, como Pablo López, en el caso del Recreativo de Huelva. Pablo trabaja mano a mano con jugadores, cuerpo técnico y dirección deportiva. Diferentes engranajes para que la maquinaria funcione a la perfección. Los futbolistas complementan su trabajo sobre el césped con una buena alimentación. Es primordial que estén bien educados en ese sentido para estar en plena forma y así rendir en entrenamientos y competición. Una vez al mes, Pablo cita a los jugadores. Cada uno de ellos pasa el control de composición corporal, "lo que nosotros llamamos pliegues", explica. 
 
"Un rato antes del entrenamiento, se le hace un control, que es obligatorio para ellos una vez al mes", añade. Una vez realizado, el dietista-nutricionista "pasa el informe al cuerpo técnico, dirección deportiva y secretaría técnica", continuó. 
 
Los pliegues son "una serie de mediciones que calculan la composición corporal: la cantidad de grada y la masa corporal". Pablo asegura que "no nos guiamos por el peso es un dato más". Él ve qué cantidad de grasa, tanto en milímetros como en porcentaje, y la masa corporal, en kilogramos y en porcentajes, y "establecemos una serie de valores y criterios en los que deben estar y cómo van evolucionando". Si es necesario ajustar algo, lo hacen y sino, continúan con la misma dinámica. 
 
Muchos jugadores "tienen su propia cultura de alimentación y a los más se les empieza a educar para que tomen las mejores decisiones", esa es la misión de un dietista-nutricionista. El cuerpo técnico y el entrenador, en este caso, Abel Gómez, son los encargados de "hacer que se cuiden y mantengan una línea positiva durante toda la temporada". 
 
Esa es una pequeña parte del gran trabajo que realiza Pablo. El triguereño, encargado de educar y pautar la alimentación de los jugadores del Recreativo de Huelva, "dependiendo de cómo va la semana y de si jugamos fuera o en casa se planifica el horario de comidas" todo "desde 24 horas aproximadamente antes del partido hasta, incluso, la primera comida de después". 
 
De esta manera, planean las posibilidades de desplazamiento porque todo depende de "si comemos en ruta, en el hotel o de si hacen noche o no". López trabaja con un dosier en el que se facilitan las "posibilidades de pícnics y, sobre eso, vemos presupuestos y posibilidades". Según lo que tienen "vemos si lo hacemos en el hotel, repetimos si ya es un sitio que conocemos o buscamos otra posibilidad". 
 
Si el Recreativo de Huelva viaja, el dietista-nutricionista planeará la alimentación depende de "cómo sea el desplazamiento y el sitio". "Hay varias opciones y con el delegado de equipo buscamos restaurantes o barajamos la opción del propio hotel". La alimentación tras el encuentro puede ser desde "un wok de arroz, ensalada de pasta, bocadillo de jamón o tortilla o pizza", sostiene. Unas pizzas "que ellos han seleccionado de las que les hemos dado a elegir con un cuestionario durante la semana" al igual que si quieren otro de los alimentos que proponen. Desde el club "lo tenemos en cuenta y con eso trabajamos y lo mandamos al sitio para que lo tengan disponible tras el partido, que normalmente lo acercan al estadio y lo toman más tarde en el autobús". 
 
Cuando finaliza el partido, antes de hacer el almuerzo, merienda o cena, según a la hora a la que se celebre, "en vestuarios siempre hay fruta, recuperador, agua y bebida isotónica para recuperar la hidratación que han perdido por sudor". 
 
También, una vez establecida la alimentación, Pablo se encarga de hacer la suplementación. "Nos encargamos de saber de qué necesita y se la preparamos dependiendo del partido y del entrenamiento", añade. El Recre cuenta con una empresa que suministra sus necesidades: geles, proteínas, recuperadores, sustancias que aumentan el rendimiento. Todo ello es "es legal y que no tiene problemas de dopaje". 
 
Pablo López asegura que entre todos tienen que "buscar un equilibrio". El futbolista "tiene que estar en forma y la recuperación es muy importante, tiene que empezar lo antes posible". El dietista-nutricionista del Decano explica que "hay una ventana anabólica de máximo aprovechamiento" la que hace que "los alimentos ingeridos después del esfuerzo se asimilen mucho mejor" 
 
"Empezar con una recuperación temprana es fundamental para estar lo mejor posible", pero también es importante el antes del partido, una comida para "las recargas de glucógenos, que es lo que va a necesitar durante el encuentro" porque "te va a dar esa energía necesaria" además de "la alimentación diaria". Es fundamental tener una rutina ya que "si un jugador no tiene una buena alimentación, no estará en mejores condiciones, no va ayudar tanto a su rendimiento", todo también depende de si es día de entrenamiento o descanso. 
 
Pablo se muestra "muy agradecido porque la figura del dietista-nutricionista está aceptada". Esta figura está para ayudar al jugador y al cuerpo técnico. Cuidan al futbolista para que esté disponible y en las mejores condiciones posibles durante la semana de trabajo tanto como en competición. López lo compara con un "coche de Fórmula 1". El entrenador y su equipo intentan que el coche esté bien, encargándose de combustible, ruedas... y así el piloto que lo lleve lo hará lo más rápido posible". 
 
El dietista-nutricionista del Recre da un consejo a quienes se están iniciando, "es importante conocer cómo ajustar las cargas de hidratos". López asegura que "hay un poco de desconocimiento y un poco de miedo sobre este nutriente y sobre todo, para los futbolistas es esencial".  
 
"Deben saber que cuando hay un entrenamiento un poco más intenso hay que aumentar esa carga y cuando hay entrenamientos más ligeros, puede disminuirla", "teniendo en cuenta que cuando se acerque el partido, antes y después, los carbohidratos deben ser mayores", explica. Mientras tanto, Pablo López continuará trabajando por mejorar el rendimiento de una plantilla que cada día se esfuerza por llevar a rajatabla su alimentación y su trabajo en el campo.

 
"¡Que os traigan muchos regalos los Reyes!", señaló Alberto Trapero tras el entrenamiento de hoy, en el que tanto los jugadores del Recreativo de Huelva y el Atlético Onubense disfrutaron de lo lindo repartiendo balones y caramelos para los aficionados más pequeños del Decano del fútbol español.

 
Es el primer gran evento del año, y siempre está en ese lugar privilegiado del calendario de la Federación. Para nosotros es la gran fiesta del baloncesto de formación y el lugar de reunión de todas las Federaciones Autonómicas, que son el motor de los primeros pasos en la trayectoria de los jugadores y jugadoras. Además, para mi éste es especial por ser el primero como presidenta, y quería estar aquí. 
 
Un torneo de un buen nivel deportivo... 
 
Un gran nivel. Según el ranking FIBA de formación España es la segunda mejor cantera del mundo en masculino y la cuarta en femenino. Y todo eso está en Huelva estos días. Todo el trabajo de los clubes y las federaciones autonómicas está aquí, y en breve veremos a algunos de estos chicos y chicas como estrellas del baloncesto. E incluso para los que no lleguen, esta experiencia personal la recordarán siempre. 
 
¿Y cómo valoras Huelva como sede del torneo? 
 
Este campeonato está muy ligado a la provincia de Huelva. Son ocho ediciones aquí de los nueve últimos, y seis años consecutivos organizando el torneo. Y ha sido así por las magníficas condiciones que ofrece. Instalaciones hoteleras de gran nivel, unos pabellones magníficos y la predisposición de todas las instituciones, ya sea la Junta, Diputación, Ayuntamientos, Federación Andaluza... Estoy encantada de la apuesta de Huelva por el baloncesto. 
 
¿Y una afición que siempre responde? 
 
Sin duda. El trabajo que se está haciendo en Huelva con el baloncesto es para esa afición. Y esos aficionados son cada vez más por los eventos que se están realizando en la provincia. Aquí han estado las dos selecciones senior, la masculina y la femenina, los clubes de la provincia están creciendo deportivamente y estructuralmente, y en breve volveremos para la Copa de la Reina, con la idea de seguir promocionando el baloncesto femenino en la ciudad.  
 
¿Qué esperas de esa Copa de la Reina? 
 
Estoy convencida que va a ser un éxito. Tenemos una instalación perfecta como es el Palacio de los Deportes Carolina Marín. Hemos sacado ya las entradas y el ritmo de venta es muy bueno. La Liga Femenina ENDESA sigue creciendo deportivamente año a año y tendremos un torneo corto, con los ocho mejores equipos de la primera vuelta, que estoy segura de que va a ser espectacular. Llegarán aficionados de ocho ciudades para seguir a los equipos, organizaremos la Minicopa Liga Femenina ENDESA para dar cabida a los equipos de formación y que vivan esa fiesta del baloncesto femenino... y tenemos una ciudad que va a acoger a los visitantes con los brazos abiertos. Tiene todo para ser un gran evento.

 
El entrenador del Recreativo de Huelva, Abel Gómez, destacó los sentimientos vividos con la afición en el entrenamiento de la previa del Día de Reyes: "fútbol, afición, sonrisas y niños... ¡la mezcla perfecta en un día especial! Bonita mañana y feliz día de Reyes", señaló en la red social X.

 
El capitán del Recreativo de Huelva, Rubén Ramos González, no participó del partido ante el Atlético Onubense pero sí estuvo con sus compañeros y con la afición firmando autógrafos, fotografiándose con los aficionados y lanzando caramelos y balones: "Entrenamiento diferente", señaló en la red social X. 
 
"¡Qué bonito ver las caras de ilusión y de felicidad de los niños viendo su equipo entrenar! Que los Reyes Magos os traigan muchas cosas. ¡Viva el Decano!", sentenció.

 
El duatleta onubense Emilio Martín ha recibido la notificación de que recibirá en próximas fechas la medalla del COE: "Mi regalo de reyes ha llegado un día antes. ¡Medalla del Comité Olímpico Español!" 
 
Emilio aprovechó la red social Instagram para dar "las Gracias a la Federación Española de Triatlón y al Comité Olímpico Español por poner en valor el trabajo y el sacrificio de tantos años". 
 
"Gracias a todas las personas que de una u otra forma han estado presente, no solo en mi faceta como duatleta, sino también en mi época no tan conocida como atleta. En especial quiero dar las gracias a mi familia Alba López, Teresa Romero, Teresa Martín y, ¿cómo no?, a mis entrenadores durante estos años, Iván Muñoz y Manuel Pulido", sentenció.